花粉

ど～も～！！！東店の伊藤ちゃんです(‘◇’)ゞ

今回は私自身の事ではありますが、去年は花粉症が発症せずでしたので直ったと思っていましたが

そんなことはなく今年はひどい有様です。

ということで、花粉症の方の為に今回は、花粉症に聞く食べ物と、悪化させてしまう物を

ご紹介いたします。

花粉症に聞くもの

・レンコン　＝　レンコンの黒い斑点はポリフェノールの一種（カテキン）

9週間食べ続けて、アレルギー症状を起こす抗体の血中濃度が下がったとの事！

・バナナ　＝　8週間毎日食べ続けてくしゃみが緩和されたとの事！

その他

・わさび　・しそ　・玉ねぎ　・ふき　・ヨーグルト　・キクラゲ　・青魚　です(‘◇’)ゞ

悪化させてしまうもの

・生トマト　＝　ヒスタミンヲ含んでいるものはNG！！！

・メロン　＝　秋に多いブタクサ花粉症の方は（スイカ、メロン、キュウリ）NG！！！

・牛乳、チーズ　＝　食物アレルギーや花粉症の引き金になるそうです(´；ω；`)ｳｯ…

その他

・ファーストフード、アルコール、ソーセージ、ハムなどです。

ここで食べ物だけではなく、皆様が住まわれている家こそ健康に繫がってきます。

それは！！！家の断熱を良くする事です!(^^)!

断熱を上げることにいより色んなアレルギーの症状が良くなったと実証されています。

長くなりましたが、断熱や健康に良い家をお考えの方はぜひ最寄りの幸和ハウジングへ

ご来場お待ちしております(^.^)/~~~

ではこの辺でさらばじゃ( ｀ー´)ノ